PAZ

 Cada persona tiene una serie de valores que son indispensables en su vida, son aquellas cosas a las que no renunciaríamos por nada, ni por nadie. Personalmente, hay algo, que cada día, valoro más y es mi paz mental. Reconozco que no es fácil obtenerla, y en muchas ocasiones exige que descartes de tu vida situaciones o abandones la compañía de algunas personas. Si optas por este camino, puedes que te vuelvas más exigente, más selectivo. Tu objetivo será que cada circunstancia de tu vida te aporte, te enseñe algo, querrás que tus acciones sean un reflejo de tus sentimientos y de tus valores y te prometerás serte fiel, y ésto último es muy complejo en algunas ocasiones. Si, finalmente, consigues alcanzar esta paz, el esfuerzo habrá valido la pena.

EL AMOR

El amor es un buen motor de la vida, es más , yo diría que el es mejor motor. Entendemos por amor un sentimiento de afecto hacia una persona, animal o cosa, y matizándolo aún más sería también  el deseo de que le ocurra todo lo bueno al objeto de nuestro amor. Este amor tendría que darse de adentro hacia afuera, es decir, empezaríamos amándonos a nosotros mismos y de ahí estaríamos en la mejor posición para extender nuestro amor. Este primer paso es fundamental ya que si no sentimos afecto por nosotros mimos y  no nos deseamos lo mejor, estaríamos imposibilitados para amar, ya que partiríamos desde la carencia. Al hablar de amor , muchos piensan sólo en al amor romántico, pero el amor es tan extenso como pueda ser nuestro mundo. Podemos amar a la pareja, a los animales, a nuestro trabajo o proyecto, a la naturaleza, a nuestros amigos...El amor implica ilusión, compromiso, generosidad, creatividad, compasión, empatía, complicidad, respeto...En definitiva, el amor nos hace crecer y siempre tiene que originarse desde nuestro ser hacia el mundo externo. Y ahora, estás preparado para amar?

RESIGNACIÓN

 La resignación consiste en aceptar un hecho adverso que nos está ocurriendo sin hacer nada, ésto implica una actitud pasiva ante la vida que puede conducirnos a situaciones muy lamentables. Ante ésto, yo defiendo la aceptación de los hechos y, tras ésta, la búsqueda de acciones que nos permita vivir en una situación más beneficiosa para nosotros. La vida merece ser valorada como un gran regalo que recibimos, para honrarla lo mejor que podríamos hacer es vivirla en coherencia con nuestros valores, siendo fieles a nosotros mismos. Así, el primer paso es saber qué es importante para nosotros, qué nos hace felices,  qué personas queremos en nuestra vida, que límites ponemos...No renunciemos a la mirada de nuestro niño, ese que miraba el mundo con curiosidad, que creía en sus sueños....ese niño puede que esté escondido, pero te aseguro que no ha desaparecido. Búscalo, abrázalo y camina junto a él. Si lo miras, él te mostrará el camino, tú sólo confía. Te propongo que a partir de hoy, elimines la resignacón de tu vida y la cambies por la aceptación.

Elena I. Fernández Ortiz.

LA SOMBRA

 Todos tenemos aspectos que nos gustan, por tanto, los aceptamos y no nos cuesta mostrarlos, sin embargo, existen otros rasgos que también nos pertenecen, pero que no queremos mirar, bien porque nos causan dolor o porque no los aceptamos. Todos forman parte nuestra. Si miramos para otro lado, éstos no desaparecerán y se nos mostraran de una u otra manera. En este sentido comparto lo que decía Jung: "Nadie se ilumina fantaseando sobre la luz, sino haciendo consciente su oscuridad", aquello que niegas aparecerá de una u otra forma en tu vida. Así, sólo lograremos conocernos a nosotros mismos, cuando observemos nuestras sombras y las aceptemos. No es un trabajo cómodo, ni fácil, pero es el único camino para el autoconocimiento y te aportará mucha comprensión sobre tu forma de desenvolverte en la vida. En todo caso, se trata de una elección personal, vivir desde el conocimiento o renunciar a él. Tu eliges.