ETIQUETAS

Nos gusta clasificar, poner nombres, buscar explicaciones, todo ésto nos facilita la compresión del mundo, por ello, nos es muy fácil poner etiquetas y etiquetarnos. Si le pedimos a cualquier persona que se describa, enseguida nos va a dar un listado de adjetivos con los que se identifica, ésto nos parece lógico, pero si lo pensamos bien nos estamos limitando, nos identificamos tanto con estas palabras que , a veces, no nos permitimos la libertad de actuar de otra forma. Así, estamos negando partes que también nos pertenecen. Todos podemos actuar con valentía y, en ocasiones, con cobardía, podemos ser muy extrovertidos  y tener momentos de introversión, ser muy alegres, pero también permitirnos la tristeza....Cada persona es un universo, lleno de matices, con luces y sombras, por qué solo mirar una pequeña parte, somos mucho más que eso. Te invito a que te permitas ser, en toda tu extensión, todo te aporta, no te ignores, aceptarte en tu totalidad te enriquecerá.

 

PAUSAS

 

Según el diccionario se define "pausa" como la interrupción breve de una acción. En numerosas ocasiones realizamos muchas acciones de modo automático, así vamos encadenando una actividad con otra y no nos tomamos ninguna pausa, teniendo como consecuencia que vivamos muchos de nuestros días en modo automático y, a veces, esto nos lleva a determinadas situaciones vitales  que nos hace sentir fuera de lugar, pareciera como si alguien nos hubiera situado en esa escena, ya que no tenemos la sensación de haber elegido nosotros nuestro camino. Es por todo ello, por lo que es de suma importancia concedernos el tiempo de hacer pausas, en las que podamos valorar si nuestras acciones o elecciones nos están conduciendo a vivir la vida que queremos. Si estás pausas son habituales y somos sinceros con nosotros mismos, será más fácil que estemos viviendo en concordancia con lo que sentimos y este es un factor fundamental para que gocemos de bienestar y equilibrio. Así que, cuando vas a hacer tú próxima pausa?

EL TIEMPO

El tiempo es un verdadero tesoro, sin embargo, no lo valoramos. En nuestra cotidianidad, muchas veces, lo malgastamos. A veces, dejamos simplemente que pase, nos anestesiamos para no sentirlo, dejamos de decir cosas importantes, esperando una mejor ocasión, aplazamos decisiones, no expresamos nuestro amor a los que queremos o no vivimos la vida que deseamos justificándonos con inútiles excusas. Un día, nos damos cuenta que el tiempo ha pasado apenas sin darnos cuenta y entonces, vemos como podríamos haberlo vivido más intensamente. Valorar cada instante que vivimos como algo único que no se repetirá puede ayudarnos a aprovechar ese tiempo valioso y finito que tenemos. Utilicemos este tiempo para hacer las cosas que nos apasionen y nos enriquezcan, para expresar lo que sentimos, para vivir y no para sobrevivir. Y tú ¿qué quieres hacer tú con tu tiempo?.