CONFIANZA

 

¿Cuántas veces en tu vida te has sentido atrapado por el miedo? ¿Cuántas veces has imaginado terribles desenlaces si tomabas ciertas decisiones? ¿Cuántas veces has creído que no serías capaz de gestionar la situación que vivías? En todas esas ocasiones has sufrido inútilmente. Te propongo que, a partir de hoy, hagas algo: confía en la Vida, confía en que todas las situaciones que te presente la vida son necesarias para tu aprendizaje, para tu evolución. Si adoptas esta actitud, tu mirada cambiará, tendrás más seguridad , actuarás de otro modo y, sobre todo, podrás ahorrarte mucho sufrimiento. Abre tu mirada, puede que en determinados momentos no comprendas el motivo, no entiendas la situación, pero , a pesar de todo, acéptala y confía en ti y en lo que la vida te propone, puede que te asombre el resultado.

TU VIDA

 En nuestra sociedad vivimos como si la muerte no existiera, como si no fuera parte de la vida, y precisamente, por vivir de espaldas a la muerte, nos perdemos vivir. La muerte es una realidad, y, es una realidad, que tenemos que tener muy presente, porque nos ayuda a poner las cosas en su lugar y darle el valor que tienen. Tomaríamos las mismas decisiones si fuésemos consciente del tiempo que permaneceremos muertos y de lo breve que es nuestra vida? Seguramente, no. Nuestra vida es finita, y, somos nosotros, los responsables de hacer con ella aquello que decidamos. Podemos dejarnos llevar, hacer responsables a las circunstancias o a otros de lo que sentimos, o , por el contrario, podemos hacernos cargo de nuestra vida, elegir nuestros pensamientos, adoptar una u otra actitud ante lo que nos ocurra, optar por aquello que nos haga feliz, o, al menos, que os cause menos dolor. La primera opción te deja a merced de los hechos externos, la segunda te hace libre, pero para alcanzar esa libertad, tendrás que aprender a pensar de forma diferente. Es tu vida, así que, sólo tú puedes decidir. Cuál es tu opción?

RAÍCES

 

La raíz tiene un función fundamental en un árbol, permite que se nutra y que crezca, así aunque es una parte oculta, sin ella, ningún árbol podría desarrollarse. En las personas ocurre igual, si carecemos de raíces fuertes, ancladas en la tierra, difícilmente podremos  desarrollarnos. Cuáles son nuestras raíces? nuestras raíces significa la aceptación de nuestros padres y ancestros tal y como fue, comprender que la vida nos viene de ahí y, es, desde ese lugar, de donde tendremos que tomar la fuerza. Aceptar la vida tal y como nos fue dada, nos proporcionará un mayor autoconocimiento. Unas raíces sólidas nos permitirá desarrollarnos y ser más flexibles, y, sobre todo, ocupar nuestro lugar en el mundo. Te atreves a explorar tus raíces?

EXPECTATIVAS

Podemos definir una expectativa como una suposición que nos planteamos sobre cómo deberían salir las cosas o como algo o alguien debería funcionar. Así, si luego, ésta no se cumple nos llega la frustración. Las expectativas son un mecanismo de defensa que nos protege de la incertidumbre, por eso, tendemos a generarlas. Sería aconsejable que fuésemos más flexibles, y nos abriésemos a las distintas posibilidades sin emitir juicios, por ejemplo: ante una entrevista de trabajo existen dos opciones, si somos seleccionados, tenemos la oportunidad de un nuevo trabajo, si por el contrario, no somos seleccionados, puede que ese trabajo no sea  el adecuado o que esta no selección nos conduzca a obtener un trabajo más idóneo para nosotros. por otro lado, podemos adoptar un papel activo antes nuestras expectativas y trabajar para obtener aquello que deseamos, ya que las cosas no ocurren de manera mágica. En definitiva, se trata de ser flexibles, de contemplar las distintas vías, de marcarnos objetivos que podamos conseguir de distintas maneras. No permitas que tus expectativas sean fuente de frustración , que sean solo una guía para moverte, pero no tu única opción.

FLUIR

 

Hace ya tiempo aprendí, que luchar contra lo que la vida nos presenta, nos debilita, nos quita fuerzas y hace que permanezcamos estancados. A veces, vivimos situaciones complicadas, difíciles de gestionar, ante ésto es enriquecedor aceptar las circunstancias, y , desde ahí, adoptar una actitud de curiosidad, darnos la oportunidad de llegar a nuestros objetivos por otro camino alternativo al trazado. A lo largo de nuestra vida, vivimos situaciones que, en ocasiones, no comprendemos, sin embargo, al transcurrir el tiempo nos damos cuenta que todo fue perfecto para encontrarnos en el punto actual. Fluyamos con la Vida, seamos flexibles y aprovechemos la corriente para explorar nuevos caminos.