Estamos inmersos en la cultura del hacer. Tener mil actividades, ser productivos en el trabajo, mantenernos en forma, ser "perfectos"como padres, hijos, amigos.... Este ritmo es insostenible porque olvidamos nuestra máxima responsabilidad: hacernos cargo de nosotros mismos. Parar, respirar, sentirnos es condición indispensable. Cómo conectar con nuestras emociones más profundas y mirar cara a cara a nuestros miedos si no nos permitimos quedar con nosotros, preguntarnos cómo estamos, qué necesitamos y, así, estar en condiciones de acogernos y darnos lo necesario. No es tarea fácil, nos resulta más cómodo anestesiarnos, vivir en la superficie y convertirnos en auténticos desconocidos. Yo te invito a que no te dejes llevar, date permiso para parar, conócete, explórate, atrévete, no tengas miedo a amarte y quizás descubras lo maravilloso que eres.
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