Últimamente me ronda una idea por mi cabeza, la dificultad que solemos tener de aceptar nuestras circunstancias o incluso nuestros pensamientos o sentimientos. En principio, parece un concepto sencillo y fácil de asumir, pero muchas veces no es así. Ante situaciones incómodas nos quejamos, nos justificamos o hacemos mil cosas antes de mirar y aceptar. Ante pensamientos o sentimientos que nos molestan, los ignoramos o buscamos justificaciones que nos tranquilicen. Es todo un trabajo, aceptar sin más. Abrir los ojos y el corazón y acoger, sin juicios, lo que es, lo que vivo, lo que siento, lo que pienso, porque todo eso forma parte de mi. Negarlo, distorsionarlo o encubrirlo solo sirve para negar partes que te pertenecen. Te invito a que aceptes, a que mires, a que explores que te genera todo ello, sin juicios, porque no es ni bueno, ni malo, simplemente es.
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